Zucker befriedigt und belohnt, Zucker macht aber auch süchtig und krank. Wieviel ist okay und wie komme ich von los?
Das Lastenrad – unser neues Auto
Das Lastenrad als Lösung bei schlechtem ÖPNV und als Alternative zum Zweitwagen auf dem Land. Ein gesunder Gamechanger, gefördert mit 800 €.
Was macht eigentlich ein Coach?
Was macht eigentlich ein Coach? Und ist Coach nur ein Synonym für Berater, Trainer oder Mentor? Ich erkläre das mal.
Dankbarkeit
Dankbar sein und Dankesagen ist manchmal gar nicht so leicht. Vor allem, so richtig „Danke“ und nicht bayerisch, wo nicht gemeckert, schon gelobt ist oder ein Dank sein soll. Dankbarkeit lädt mich zur Reflexion ein und ist damit perfekt für den Jahresübergang geeignet.
Healthwashing – wenn der Schein trügt
Wenn etwas gesund klingt, es aber nicht ist, wird das als Healthwashing bezeichnet. Das begegnet uns beim Einkauf, aber auch bei der Arbeit.