Dankbar sein und Dankesagen ist manchmal gar nicht so leicht. Vor allem, so richtig „Danke“ und nicht bayerisch, wo nicht gemeckert, schon gelobt ist oder ein Dank sein soll. Dankbarkeit lädt mich zur Reflexion ein und ist damit perfekt für den Jahresübergang geeignet.
Healthwashing – wenn der Schein trügt
Wenn etwas gesund klingt, es aber nicht ist, wird das als Healthwashing bezeichnet. Das begegnet uns beim Einkauf, aber auch bei der Arbeit.
Kalte Füße? Checke Deine Atmung!
Du hast andauernd kalte Füße? Neben Bewegungsmangel und zu wenig Abhärtung kann es an Deiner Atmung liegen. Probiere es gleich einmal aus.
Dinge, die Mann machen muss
Gibt es wirklich Dinge, die ein Mann besitzen oder machen muss, um ein Mann zu sein?
EMBODIMENT – Körper und Geist sind eine Einheit
Körper und Geist beeinflussen sich gegenseitig. Embodiment ist tief in unserem Urpotenzial verankert und ein fester Bestandteil meines integralen Coaching-Ansatzes.