Balance ist alles

Balance

Ein zu viel oder zu wenig ist meistens der Grund, warum wir unzufrieden sind oder ein Ziel nicht erreichen. Unser Ziel muss die Balance sein.

Reize Deinen Körper

Natürliches Gehen

Warst Du auch schon einmal überreizt? Wie bei allem geht es auch beim Thema Reize um die Balance. Zuviel schadet genauso wie zu wenig.

Lockdown November

freiheit aushalten lockdown

Der Lockdown hat sich angekündigt und trotzdem ist es anders, wenn er da ist. Wir alle müssen zukünftig mehr Mut und Konsequenz haben.

Ab in den Wald!

Wald barfuß

Der Wald ist ein grandioser Ort, um in kürzester Zeit in die eigene Balance zu kommen. Ich gebe Dir einige Tipps für Deinen nächsten Besuch.

Die Angstzone meistern

Komfortzone Angstzone Lernzone Wachstumszone

Beim Meistern von ungeplanten Herausforderungen spielt das Bewältigen der Angstzone eine entscheidende Rolle. Auch für das eigene Wachstum.