Wenn etwas gesund klingt, es aber nicht ist, wird das als Healthwashing bezeichnet. Das begegnet uns beim Einkauf, aber auch bei der Arbeit.
NATURAL HUMAN Ep. 2.3 – Awareness trainieren ist ganz einfach
Awareness ist keine geheime Superpower, für die Du stundenlang meditieren musst. Du kannst sie jeden Tag trainieren und bewusster leben.
NATURAL HUMAN Ep. 2.2 – Veränderungen und neue Routinen
Veränderungen und neue Routinen zu integrieren ist nicht immer leicht. Mit der richtigen Strategie kommst Du zum Erfolg.
NATURAL HUMAN Ep. 2.1 – Warum werde ich nicht satt
Endlich satt werden und die Pfunde purzeln lassen. Eigentlich relativ einfach und doch auch wieder nicht. Warum erfährst Du in dieser Folge.
Die Gesundheits-Pandemie
Für mich gibt es sechs primäre Bereiche, die eine Rolle für die natürliche Gesundheit spielen und die in bestmöglicher Balance bleiben sollen, um nicht Opfer der Gesundheits-Pandemie zu werden.
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