Die Gesundheits-Pandemie

vielfalt resilienz

Für mich gibt es sechs primäre Bereiche, die eine Rolle für die natürliche Gesundheit spielen und die in bestmöglicher Balance bleiben sollen, um nicht Opfer der Gesundheits-Pandemie zu werden.

Reize Deinen Körper

Natürliches Gehen

Warst Du auch schon einmal überreizt? Wie bei allem geht es auch beim Thema Reize um die Balance. Zuviel schadet genauso wie zu wenig.

Fit, aber auch gesund?

fit und gesund

Wonach bewerten wir eigentlich, dass jemand fit ist? Und ist fit aussehen gleichzusetzen mit Gesundheit?