Nach den verworrenen letzten zwei Jahren bin ich gespannt auf 2023. Neben meinen Kursen biete ich drei Workshops in der ersten Jahreshälfte an. Dabei ist ein „Klassiker“, ein völlig neues Format und eine Neufassung. Ich bin kein Fan von irgendwelchen Rabatten – wenn Euch ein Workshop interessiert, bucht Euren Platz und freut Euch auf eine bewegte Zeit.
WORKSHOPS 2023
NATURAL RUNNING – Der Klassiker am 14.5.2023
14. MAI 2023 • UELZEN • FITNESSPARCOURS
Jeder Mensch ist zum Laufen geschaffen. Unser Körper ist für die ursprüngliche Ermüdungsjagd und das Gehen, Laufen und Rennen mit nackten Füßen oder minimalem Schutz ausgelegt. Heute nennt sich diese Form des Laufens „NATURAL RUNNING“. Das natürlich Laufen, egal ob barfuß oder mit Minimalschuhen ist gelenkschonendes und achtsames „Long Slow Distance Running“ und hervorragend für Laufanfänger geeignet.
ORT & Zeit: Fitnessparcours Uelzen | 10:00 – 17.00 Uhr
PREIS: 125,- €/Person.
NO GYM? NO PROBLEM! Überall bewegen mit dem neuen Format am 4.6.2022
4. JUNI 2023 • UELZEN • FITNESSPARCOURS
Trainiere Deine Fitness und Mobilität überall. Im Workshop lernst Du die Absicht und praktische Anwendung hinter vielen Fitnessübungen kennen und verstehen. Ich zeige Dir effektives, ausgewogenes und minimalistisches Fitnesstraining für jede Gelegenheit und das grundlegende Prinzip von Mobility-Übungen und Bewegungsübergängen. Nach dem Workshop erübrigen sich viele Fragen nach richtig oder falsch, und Dein Fitnesstraining erreicht ein ganz neues Level.
Du hast länger nichts gemacht? Dann ist der Workshop genau richtig für Dich.
ORT & Zeit: Fitnessparcours Uelzen / URPOTENZIAL Uelzen/OT Hansen | 10:00 – 17.00 Uhr | Der Workshop findet ausschließlich draußen statt.
KOSTEN: 125,- €/Person.
INTO THE WILD – Bewege Dich wie ein Mensch in der Natur. Im neuen Gewand am 9.7.2023
9. JULI 2023 • UELZEN • FITNESSPARCOURS
Egal, ob Du mehr Abenteuer vor der Haustür erleben möchtest, ganz neue Ideen für Dein Fitnesstraining suchst oder einfach gerne auf abenteuerlichen Pfaden wanderst – bewege Dich mit NATURAL HUMAN Movement sicher und effizient wie ein Mensch in der Natur.
ORT & Zeit: Fitnessparcours Uelzen | 10:00 – 17.00 Uhr | Der Workshop findet ausschließlich draußen statt.
KOSTEN: 125,- €/Person.