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Wieso alleine, wenn wir zu zweit noch stärker sind. Für kleine und auch etwas größere Teams bieten wir, Anne Stosch von Körper in Balance (Physiotherapeutin, Mediatorin und Anti-Stress-Coach) und Paul Mandelkow von URPOTENZIAL (methodenpluraler Coach, Fitnesstrainer und Ernährungsberater) Seminare und Einzelcoachings in Präsenz und auch online an. Bei uns finden Sie das besondere Angebot mit einem ganzheitlichen Blick zu den Schwerpunkten Teamgesundheit, ganzheitliche Resilienz und Gemeinschaft im Team.

Gesunde Teams sind physisch und mental fit und als Team gesund in ihrer Zusammensetzung. Sehr viele Fehlzeiten gehen auf Kosten von gesundheitlichen Problemen, wie Schmerzen, häufige Erkältungen u.ä. 

Mit der Expertise aus Physiotherapie, Fitnesstrainer, Coach und Ernährungsberater zeigen Annes Stosch und Paul Mandelkow, wie ein gesunder und aktiver Arbeitstag gestaltet werden kann. Von integraler Bewegung bis zu gesunder Ernährung.

Konflikte im Team sind normal. Nicht normal, sondern sogar gefährlich ist es, wenn die Konflikte nicht thematisiert werden und schwelen. Darunter leiden die Stimmung, der Zusammenhalt, die Proaktivität und letztlich sogar die Gesundheit.

Mit unserem Background aus Mediation, methodenpluralem Coaching und Gewaltfreier Kommunikation, zeigen wir einfache Methoden, mit denen Konflikte im geschützten Raum angesprochen und bestenfalls gelöst oder gemildert werden. Wo eine Abstimmung nicht zum Streit und zur Lagerbildung führt. Ein Team, das gemeinsam durch dick und dünn geht, Unstimmigkeiten löst und gemeinsam wächst - das muss kein Wunsch bleiben.

Ohne Erkenntnis keine Veränderung. Wozu ist Stress gut, ab wann wird er problematisch? Wie sind die Zusammenhänge zwischen Anspannung, Entspannung, Bewegung und Ernährung? 

Resilienz wird auch umschrieben mit "Elastizität" und meint die psychische (und für uns auch physische) Widerstandskraft gegenüber Widrigkeiten. Die Resilienz kann durch unterschiedliche Auslöser geschwächt werden. Das können Konflikte im Team sein, aufgebrachte Anrufer, private Sorgen, gesundheitliche Probleme. Häufig gibt es Cross-Beeinflussungen.

Sowohl im Team als auch in Einzelcoachings gehen wir den Ursachen auf den Grund und zeigen Möglichkeiten in der eigenen Kraft zu bleiben, auch wenn das Leben den Schleudergang einschaltet.

Unser Angebot kann als Präsenzveranstaltung oder auch online stattfinden. Zu einigen Themen bieten wir ca. zweistündige Online-Seminare an, die auch als individuelle Termine vereinbart werden können.