WORKSHOPS 2023

NATURAL HUMAN MOVEMENT

Nach den verworrenen letzten zwei Jahren bin ich gespannt auf 2023. Neben meinen Kursen biete ich drei Workshops in der ersten Jahreshälfte an. Dabei ist ein „Klassiker“, ein völlig neues Format und eine Neufassung. Ich bin kein Fan von irgendwelchen Rabatten – wenn Euch ein Workshop interessiert, bucht Euren Platz und freut Euch auf eine bewegte Zeit.

Kalte Füße? Checke Deine Atmung!

Wald barfuß

Du hast andauernd kalte Füße? Neben Bewegungsmangel und zu wenig Abhärtung kann es an Deiner Atmung liegen. Probiere es gleich einmal aus.

Zum Gehen geboren

Natürliches Gehen

Wir sind zum Gehen geboren. Natürliches und leichtes Gehen ist mehr als nur reine Streckenbewältigung. Es ist gesund für Körper und Geist.

Fit, aber auch gesund?

fit und gesund bewegung in uelzen

Wonach bewerten wir eigentlich, dass jemand fit ist? Und ist fit aussehen gleichzusetzen mit Gesundheit?