Dein Kick-off in die Woche am Montag mit Matze und der FRÜHSCHICHT – Natural Mobility* um 7:00 Uhr. Kostenloser Livestream auf YouTube 🍃
FRÜHSCHICHT – Natural Mobility mit Paul
Bergfest am Mittwoch mit Paul und der FRÜHSCHICHT – Natural Mobility* um 6:00 Uhr. Kostenloser Livestream auf YouTube 🍃
URPOTENZIAL IMMERSION CAMP
Hast Du auch diese Sehnsucht nach Sommer, Gemeinschaft und Natur? Ich für meinen Teil sehne mich jetzt schon wieder danach und denke an viele schöne Tage auf der Hunter Oak Ranch. Lagerfeuer, Freundschaft, Wärme und natürliche Bewegung in grandioser Natur mit vielen kraftvollen Orten. Genau der richtige Ort für das … Read More
URBEWEGUNG Movement Weekend
BEFREIE DEN MENSCHEN IN DIR Ein ganzes Wochenende lang widmen wir uns beim URBEWEGUNG Movement Weekend ausführlich den vielen Facetten und der Faszination der natürlichen Bewegung, aka Natural Movement. Du lernst die Philosophie hinter Natural Movement, sowie Technik und Effizienz angefangen bei der Atmung, Groundmovements, Kriechen, Springen, Heben und Tragen, … Read More
URBEWEGUNG online – natural human movements
Trainiere mit dem Live-Online-Kurs natürliche Fitness für das echte Leben.
Der Schwerpunkt liegt auf Alltagsbewegungen, Beweglichkeit, Balance, Entspannung, sowie sanftem und spezifischem Kraftaufbau. Neben viel Natural Movement kommen auch bewährte Methoden u.a. aus dem funktionellen Training zum Einsatz.
