Trainiere mit dem Live-Online-Kurs natürliche Fitness für das echte Leben.
Der Schwerpunkt liegt auf Alltagsbewegungen, Beweglichkeit, Balance, Entspannung, sowie sanftem und spezifischem Kraftaufbau. Neben viel Natural Movement kommen auch bewährte Methoden u.a. aus dem funktionellen Training zum Einsatz.
Fit im Alltag – 19:00 Uhr
Fit für den Alltag. Kraft und Beweglichkeit mit Alltagsgegenständen und Natural Isometrics. Online-Kurs für muskuläre Balance und sanften Kraftaufbau. Mo & Do, 12 Uhr
Fit im Alltag – 12:00 Uhr
Fit für den Alltag. Kraft und Beweglichkeit mit Alltagsgegenständen und Natural Isometrics. Online-Kurs für muskuläre Balance und sanften Kraftaufbau. Mo & Do, 12 Uhr
NATÜRLICHE FITNESS outdoor – natural movements
URPOTENZIAL – Natürliche Fitness outdoor Dynamik, Kraft und Ausbau Deiner körperlichen Fitness Trainiere Fitness für die echte Welt. Der Schwerpunkt des Outdoor-Kurses für natürliche Bewegung in Uelzen liegt in der Anwendung von Natural Movement und dem Ausbau der körperlichen Fitness. Wir widmen uns der Technik und dem Training von natürlicher … Read More
NATÜRLICHE FITNESS online – natural movements
Trainiere mit dem Live-Online-Kurs natürliche Fitness für das echte Leben.
Der Schwerpunkt liegt auf Alltagsbewegungen, Beweglichkeit, Balance, Entspannung, sowie sanftem und spezifischem Kraftaufbau. Neben viel Natural Movement kommen auch bewährte Methoden u.a. aus dem funktionellen Training zum Einsatz.