URBEWEGUNG – natural human movements

Paul Mandelkow

URBEWEGUNG, Natural Movement, MovNat, Fitness

Trainiere mit dem Live-Online-Kurs natürliche Fitness für das echte Leben.
Der Schwerpunkt liegt auf Alltagsbewegungen, Beweglichkeit, Balance, Entspannung, sowie sanftem und spezifischem Kraftaufbau. Neben viel Natural Movement kommen auch bewährte Methoden u.a. aus dem funktionellen Training zum Einsatz.

Fit im Alltag – 19:00 Uhr

Paul Mandelkow

Fit im Alltag

Fit für den Alltag. Kraft und Beweglichkeit mit Alltagsgegenständen und Natural Isometrics. Online-Kurs für muskuläre Balance und sanften Kraftaufbau. Mo & Do, 12 Uhr

Fit im Alltag – 12:00 Uhr

Paul Mandelkow

Fit im Alltag

Fit für den Alltag. Kraft und Beweglichkeit mit Alltagsgegenständen und Natural Isometrics. Online-Kurs für muskuläre Balance und sanften Kraftaufbau. Mo & Do, 12 Uhr

NATÜRLICHE FITNESS outdoor – natural movements

Paul Mandelkow

natürliche bewegung crawling paul mandelkow

URPOTENZIAL – Natürliche Fitness outdoor Dynamik, Kraft und Ausbau Deiner körperlichen Fitness Trainiere Fitness für die echte Welt. Der Schwerpunkt des Outdoor-Kurses für natürliche Bewegung in Uelzen liegt in der Anwendung von Natural Movement und dem Ausbau der körperlichen Fitness. Wir widmen uns der Technik und dem Training von natürlicher … Read More

NATÜRLICHE FITNESS online – natural movements

Paul Mandelkow

natürliche bewegung online

Trainiere mit dem Live-Online-Kurs natürliche Fitness für das echte Leben.
Der Schwerpunkt liegt auf Alltagsbewegungen, Beweglichkeit, Balance, Entspannung, sowie sanftem und spezifischem Kraftaufbau. Neben viel Natural Movement kommen auch bewährte Methoden u.a. aus dem funktionellen Training zum Einsatz.