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Healthwashing – wenn der Schein trügt

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Wenn etwas gesund klingt, es aber nicht ist, wird das als Healthwashing bezeichnet. Das begegnet uns beim Einkauf, aber auch bei der Arbeit.

NATURAL HUMAN Ep. 2.3 – Awareness trainieren ist ganz einfach

Awareness ist keine geheime Superpower, für die Du stundenlang meditieren musst. Du kannst sie jeden Tag trainieren und bewusster leben.

NATURAL HUMAN Ep. 2.2 – Veränderungen und neue Routinen

Veränderungen und neue Routinen zu integrieren ist nicht immer leicht. Mit der richtigen Strategie kommst Du zum Erfolg.

NATURAL HUMAN Ep. 2.1 – Warum werde ich nicht satt

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Endlich satt werden und die Pfunde purzeln lassen. Eigentlich relativ einfach und doch auch wieder nicht. Warum erfährst Du in dieser Folge.

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► 2023 konzentriere ich mich überwiegend auf meine Kurse und Workshops für ein natürliches und bewegtes Leben und biete nur wenige Plätze für 1:1 Betreuung an.

► Die Workshop-Termine für 2023 sind online und können ab sofort gebucht werden.


Be strong, to be helpful!

Bleibt gesund und bewegt. Paul