natürliche bewegung online

Zoom Meeting

Veranstalter

URPOTENZIAL
E-Mail
info@urpotenzial.de
Website
https://www.urpotenzial.de
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Ort

Live Online-Meeting
virtuell via ZOOM
Website
https://www.urpotenzial.de/zoom

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Datum

Okt 28 2020
Expired!

Uhrzeit

18:30 - 19:30

Preis

125,- €/10er Karte

NATÜRLICHE FITNESS online – natural movements

URPOTENZIAL – Natürliche Fitness online

Trainiere mit dem Live-Online-Kurs natürliche Fitness für das echte Leben.
Der Schwerpunkt liegt auf Alltagsbewegungen, Beweglichkeit, Balance, Entspannung, sowie spezifischem Kraftaufbau für Bewegungssequenzen. Neben viel Natural Movement, basierend auf MovNat, kommen auch bewährte Methoden u.a. aus dem funktionellen Training zum Einsatz.

Du brauchst nur wenige Hilfsmittel, ein Handy oder einen Laptop mit Kamera und Internetverbindung, dazu noch ein wenig Platz.

Der Kurs findet über Videocall als Online-Training statt.


Voraussetzungen: Du solltest eine gewisse Grundfitness und Beweglichkeit besitzen. Wenn Du lange nichts gemacht hast, empfehle ich Dir meine Kurse „Fit im Alltag 12:00 Uhr“ und „Fit im Alltag 19:00 Uhr“.


PROBETRAINING vereinbaren

Auf meinen Instagram-Accounts @urpotenzial und @paul.bewegt findest Du einige Bilder und Videos, um einen Eindruck zu bekommen.