Zoom Meeting
NATÜRLICHE FITNESS online – natural movements
URPOTENZIAL – Natürliche Fitness online
Trainiere mit dem Live-Online-Kurs natürliche Fitness für das echte Leben.
Der Schwerpunkt liegt auf Alltagsbewegungen, Beweglichkeit, Balance, Entspannung, sowie sanftem und spezifischem Kraftaufbau. Neben viel Natural Movement kommen auch bewährte Methoden u.a. aus dem funktionellen Training zum Einsatz.
Du brauchst nur wenige Hilfsmittel, ein Handy oder einen Laptop mit Kamera und Internetverbindung, dazu noch ein wenig Platz.
Der Kurs findet über Videocall als Online-Training statt.
Auf meinen Instagram-Accounts @urpotenzial und @paul.bewegt findest Du einige Bilder und Videos, um einen Eindruck zu bekommen.
