Veranstalter

Gymnasion Training
E-Mail
matthias@gymnasion-training.de
Website
https://www.gymnasion-training.com

Andere Veranstalter

NATURAL NORDEN
Website
http://www.naturalnorden.de

Ort

YouTube Livestream

Datum

Mai 17 2021

Uhrzeit

07:00 - 07:20

Preis

kostenfrei

FRÜHSCHICHT – Natural Mobility mit Matze

Dein Kick-off in die Woche mit Matze und Natural Mobility* um 7:00 Uhr.


Der kostenlose Kurs FRÜHSCHICHT – Natural Mobility ist als Follow-along-Livestream auf YouTube konzipiert. Wir Jungs von NATURAL NŌRDEN geben ausreichend Erklärungen und Anleitung zu den einzelnen Bewegungen und danach bist Du dran und kannst so viele Runden machen, wie Du magst. Je nach Thema und Trainer dauern die Sessions 10 – 20 Minuten.

Der frühe Vogel wird von der Katze gefressen? Dann mache aus der Frühschicht eine Spätschicht. Die Sessions werden aufgezeichnet und stehen Dir auf YouTube immer zur Verfügung.


*Natural Mobility setzt sich aus den drei Bereichen Flexibilität, Bewegungskontrolle und Koordination zusammen. Du kannst davon ausgehen, dass es sehr vielfältig und abwechslungsreich ist. Und es kann auch bedeuten, dass wir mal ein wenig Gas geben. Plane also auch noch Zeit zum Duschen ein.